только я собралась,
как сегодня встала на весы и ужаснулась !
Я за недел. набрала 2.5 кг ?!
Это после того как с утра я устроила себе программу занятий.
Я вам честно скажу, за 10 мин. упражнений можно умереть когда больше года ничем кроме расслабительной йоги не занималась...
Купила себе dvd 10 min.solution